双子にベビーベッドは必要？選び方・使用期間・おすすめレンタルをご紹介

1-1. 親子双方の快適な睡眠環境の確保

双子育児をしている方の中には大人と同じ布団やベッドに寝かせてお世話する方も多いようです。
しかしぶつかって起きたり泣いたり知らぬ間に部屋を動き回っていたりなんていうのは日常茶飯事。

親はその都度、赤ちゃんを戻したり布団を掛け直したり抱いてあやしたり…。
そんなこんなで毎日寝不足状態が続く方も多いようです。
疲労が溜まり産後の回復が遅れて辛かったという方も。

親の睡眠不足が続いて疲労困憊すれば、毎日際限なく続く赤ちゃんのお世話が辛くなってしまうでしょう。

ベビーベッドは赤ちゃんのために確立された空間、まさに赤ちゃんの「家」のような場所です。
赤ちゃんにとって安全な場所を確保してあげることで睡眠中のトラブルを防いで快適にぐっすり眠ってもらうことができ、パパとママの疲労も軽減できるでしょう。

双子の赤ちゃんに「それぞれ別の寝床」を用意することも大切だといわれます。
赤ちゃんそれぞれにとって快適な睡眠環境が整うためです。

1-2. 危険防止のために赤ちゃんそれぞれの寝床を用意する

双子の赤ちゃん双方に別々の寝床を用意するのは危険防止のためでもあります。

生後4か月ごろから寝返りが始まると、1人が寝返りをしたときにもう1人に覆いかぶさる危険があるのです。
寝返りができても赤ちゃんたちはまだ体を自由に動かせません。
苦しいことも伝えられず身動きも取れずとても危ないのです。

またもう少し大きくなると1人を足台にしてもう1人がベビーベッドの柵をよじ登ることも考えられるでしょう。
その場合、大人と比べて頭の比率が大きな赤ちゃんはコントロールが効かずに頭から外に落下する可能性もあり危険です。

できれば早い時期からそれぞれの寝床を整えておいた方が良いでしょう。

2-1. 「ベビーベッド＝寝る」が自然に身につく

ベビーベッドを使うと「1人で寝る習慣が身につく」メリットがあります。

いわゆる「ネントレ」の一環といえます。
ネントレとは赤ちゃんが1人で眠れるように習慣づけることです。

早い時期からベビーベッドに寝かせることで「ベビーベッドは寝るための場所」だと認識するため、寝かしつけをしなくても寝てくれるようになる子もいます。

自分で寝る力が身に付くとより良い睡眠へとつながるといわれているため、体と心の健やかな発達が期待できるでしょう。

欧米では親の寝室とは別の部屋に赤ちゃんを寝かせて自立を促すことが多いようですが、そこまでする必要はありません。
生後数か月に起こりやすいSIDS（乳児突然死症候群）のリスクを減らすためにも、親と同じ部屋にベビーベッドを置くことが推奨されています。

2-2. ベビーベッドは赤ちゃんを危険から守ってくれる

ベビーベッドに敷かれているマットレスや布団は大人用の物とは違います。
窒息防止のため固い素材で作られているのです。

大人用の布団やベッドで親が双子と添い寝をする場合、自分の両脇に赤ちゃんを寝かせる形になるでしょう、
しかし、身体が密着する・赤ちゃんの顔に布団がかぶさることによる窒息事故のリスクが高くなります。

悲しいことに0歳児の就寝時の窒息事故は後を絶ちません。
それで消費者庁や厚生労働省から次のような注意喚起がされています。

２．窒息事故の防止のため、できるだけベビーベッドを使用し、子供が払いのけられる子供用の軽い掛け布団や、顔が埋まらない固めの敷き布団や枕を使うなどの注意が必要です。また、１歳になるまでは、寝かせる時はあお向けに寝かせましょう。

参照：消費者庁

またベビーベッドを使ったとしても双子を同じ寝床に寝かせると、先述のとおり1人がもう1人に覆いかぶさることによって生じる事故発生のリスクも高くなります。

双子の赤ちゃんにそれぞれのベビーベッドを用意することには、睡眠中に起こり得るさまざまな事故を事前に回避するメリットがあるのです。

ベビーベッドの高さがあることによってかがまずに済むため、身体への負担が軽減されお世話がラクになります。

実際にベビーベッドを使って双子育児をした方の話を聞くと、おむつ替え・ミルクを与える・抱っこをするなど日常で繰り返される動作が随分ラクになったという声も多く聞かれます。

双子の出産も育児も体への負担は大きいもの。
ベビーベッドは産後間もない母体を労わるのに有効なアイテムでもあるのです。

親にかかる負担が軽減され毎日元気に双子のお世話ができれば、それは赤ちゃんたちにとっても大きなメリットといえるでしょう。

3-1. 双子用ベビーベッドを用意する

双子用ベビーベッドはベッドの真ん中に仕切り用の柵がついているのが一般的です。
大きさは横130cm×奥行100cm高さ90cm程度で、4～5人程度のダイニングテーブルが大きさの目安になります。

キャスターがついているものもありますが大きいため移動は容易ではありません。

そのため、ベビーベッドを置くスペースが十分確保でき日中はベビーベッドを移動させる予定がない方におすすめのタイプです。

3-2. レギュラーサイズのベッド１台を2人で使う

レギュラーサイズのベッドを1つ用意し、同じベッドに2人を寝かせる方法もあります。
レギュラーサイズのベビーベッドの大きさは横125cm × 奥行80cm程度です。

しかし6畳の部屋に親用のシングルベッド2つとレギュラーサイズのベビーベッド1つを置くと少し狭く感じるでしょう。
間取りによっては入らない可能性もあります。

また先述の通り同じベッドに双子を寝かせる場合は寝返りを始めると危険が伴う点にも注意が必要です。

そのため、1日のほとんどを寝て過ごす新生児期（生後4週間）にベビーベッドを使いたい方におすすめです。

レギュラーサイズのベビーベッドを2つ並べるよりもスペースに余裕ができるうえ、間取りに合わせて置換えしやすいメリットがあります。
コンパクトサイズだと移動も容易なため、昼間は1台をリビングのおむつ交換用にするなど融通が利く点も魅力です。
使い勝手の良さと事故リスク軽減を両立できる選択肢といえるでしょう。

寝返りできるようになってからもベビーベッドを使いたい場合にもおすすめの方法です。

なお「べびーあいらんど」では、コンパクトサイズよりも小さな「ハーフサイズ」もご用意しています。
ハーフサイズの大きさは70㎝×60㎝程度になりますので、部屋にベビーベッドを2台置いてなお広いスペースを確保できるでしょう。